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Kennt ihr das? Der eine Chef sagt „HÜ“, der andere „HOTT“. Der eine verlangt dringende Erledigung, der andere noch dringender. Beide Vorgesetzten stehen auf derselben Hierarchiestufe – und ihr steckt mittendrin. Im wahrsten Sinne des Wortes: Ihr sitzt zwischen den Stühlen und würdet euch am liebsten teilen, um beiden gleichzeitig gerecht zu werden. Neutral bleiben […]
Wo ist sie geblieben, die „Nettikette”, fragen wir uns, wenn wir eine barsche E-Mail eines Kollegen erhalten. Viele kennen es: Eine E-Mail eines Kollegen kommt schroff, unfreundlich oder gar respektlos rüber. Gerade in der elektronischen Kommunikation fehlt oft der höfliche Ton. Aber können wir diese Situation positiv beeinflussen? Unsere Antwort: ja! Ein typisches Beispiel: […]
Neulich stieß ich auf einen spannenden Artikel über Jeff Bezos, den Gründer von Amazon, und seine Methoden zur effizienten Gestaltung von Meetings. Besonders interessant ist seine sogenannte „Zwei-Pizza-Regel“, die vorgibt, wie viele Teilnehmer sinnvoll an einer Besprechung teilnehmen sollten. Zu viele und zu lange Meetings – ein Zeitfresser Rund zwei Drittel der Manager in deutschen […]
Puh, ist das wieder ein scheußliches Wetter heute. Die Fahrt zur Arbeit wird auch immer schlimmer: der ewige Stau, die übervolle U-Bahn, Verspätung hatte sie sowieso. Und dann dieser Stress im Büro: Die Kollegen sind gereizt, die Kunden nerven mit ihrer Anspruchshaltung, die Chefin weiß mal wieder überhaupt nicht, was sie will. Der Drucker streikt, […]
Gerade in wettbewerbsintensiven Umfeldern lauert Neid an jeder Ecke. Wir zeigen Ihnen, wie Sie neidgetriebene Verhaltensmuster bei Kollegen (und bei sich selbst) erkennen, professionell mit Konkurrenzsituationen umgehen und selbst „böse Neidhammel“ in konstruktive Teamplayer verwandeln können. Neid begegnet uns täglich: auf dem Schoß der Kollegin, die beim Feierabend „Gehst du heute schon wieder?“ fragt, bei […]
Einladungen gehören zu den angenehmen Ereignissen auf Ihrem Schreibtisch. Leider wird selten verraten, was Sie genau erwartet. “Wir würden uns freuen, Sie zu unserer Geschäftseröffnung begrüßen zu dürfen.” Das ist schön und gut. Doch oft bleiben wichtige Details unklar: Gibt es einen Dresscode? Darf ein Partner mitgebracht werden? Wird eine Antwort erwartet? Ersparen Sie Ihren […]
Fällt es Ihnen manchmal schwer, nach Feierabend wirklich abzuschalten? Sie kommen fröhlich nach Hause, wenn der Arbeitstag gut lief – doch Ärger und Stress vom Büro begleiten Sie manchmal bis in die Nacht? Sie wälzen berufliche Aufgaben gedanklich durch, können nicht einschlafen oder sich entspannen? Wenn Sie eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten, sind […]
Fällt es Ihnen schwer, Aufgaben abzuschließen, ohne sie mehrfach zu überarbeiten? Übernehmen Sie alles selbst, statt zu delegieren, nur um sicherzugehen, dass es „ordentlich erledigt“ wird? Dann haben Sie möglicherweise mit Perfektionismus zu kämpfen – einem der größten Zeitfresser im Berufsalltag. Ehrgeiz und Gewissenhaftigkeit sind im Job wichtig. Doch wer sich an Kleinigkeiten aufreibt oder […]
Wer viel Zeit vor dem Computerbildschirm verbringt, kennt das Problem: Juckende, brennende oder gerötete Augen. Lange Stunden ununterbrochenes Starren auf den Monitor sind alles andere als gesund für unsere Augen. Neben einer ausgewogenen Ernährung, zum Beispiel mit Vitamin-A-reichem Karottensaft, können kurze Augenübungen am Arbeitsplatz die Sehkraft aktiv unterstützen.
Judith Vetter
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